Jadi, ada beberapa petua dan cara baru dan lama boleh di guna pakai untuk kecutkan rahim selepas bersalin dengan cepat. Tidak berpantang dengan baik selepas keguguran/melahirkan anak ."Satisfactory calcium as A part of a healthful food plan, coupled with Actual physical activity, could minimize the potential risk of osteoporosis in afterwards ever